マラソン

赤羽でやってたニューイヤーハーフマラソン完走。去年もハイテクハーフって名前だったけど参加していて、何気に東京じゃ結構デカい大会だったらしく、ハーフなのに完走メダルも出るしってことで今年も参戦。とはいえここに焦点当ててたのかアホみたいな寒波が...

ようやく時間できたので、帰宅後NOVABLAST5使って10kmロードを決行。なんかアンクルスポンジがえらいでっぷりしてて重そうだなぁと思ったんだけど、履いてみるとそこまで気になる重さも、かかる感じもなかった。ポンポン跳ねるように走ったら簡...

NOVABLAST5購入。去年はジョグ用シューズのNOVABLASTとスピード走用のS4、さらには筋持久力上げるためのベアフットをローテして履いてたので、年間通して履き潰して次の靴ってなることがなかったんだけど、さすがに昨年2月に買って65...

さすがにサボりすぎだと感じて今月初めて平日夜に軽めのランを入れてみた。長袖着てりゃなんとかなるやろって思ったんだけど、結果的に吸う息冷たく肺が寒々しく、いつまでたってもエンジンかからず、手も首筋も寒いしと散々な結果に。やっぱり夜ラン決め込む...

1ヶ月ぶりのちゃんとしたランがまさかのハーフマラソンの小規模な大会。疲労もある程度取れたことだしペース走とかも気にせずどこまで出せるかやってみようって感じで走ってみた。結果的には今年のPBは出せたけど、後半明らかに失速してたので走り込みの足...

アクアラインマラソン、サブ4ならず今年4本目のフルマラソン、仕上げ的には比較的良かったんだけど、疲労が溜まってたのか半分超えたときにはちょっと怪しいってなってたので気合でどこまでいけるかなぁってところで、結局足が切れてっていういつも通りな感...

結局一昨日のペース走でGPSがバグってたのかありえないペース刻んでしまって不安になったので、そのまま突っ込むよりはあれはやっぱりバグだったという結果を見たかったので今日も5kmだけペース走。スタート前にGPSの行進だけしといて走ったんだけど...

週末のフルマラソン前最後のペース走と思って走ったんだけど、バグなのかマジなのかが分からないレベルでペースが半端なく遅くなってて焦った。昨日よりも1キロ50秒～70秒くらい遅くなっててなんで？ってなったという。で、無理やりペース戻してみるかと...

フルマラソン1週間前。珍しく8月の炎天下からコツコツ練習続け、9月末~10月頭の激務のときもなんとか目標の距離稼いだりして頑張ったのでなんとか目標到達したいとは思うけど、まぁ残り1週間なのでできることも限られてるし練習しすぎもNG。ここでな...

14日連続6時前に起きて昨日までは仕事、今日は30km走。正直今月入って練習量足りてなかったし、そもそも眠かったしで大丈夫かなって不安しかなかったけど、とりあえずペースは問題なかった。問題なかったんだけど、2月にやってた30km走と違って余...