しょんぼり

7時から長距離練習組んだんだけど、走る直前の気温がすでに22度を超えていて一気にやる気をなくした。走ってる途中にもぐんぐん気温が上がっていき、走り終える頃には25度にまで達しており、やっぱり練習会とか給水ポイントを自分で用意しなきゃいけない練習では15kmが限界だなぁって感じた。これ以上は暑くて死ぬ。

20kmくらいはいけるかなって思ってたんだけど、12kmくらいを超えたところで手持ちの水が全滅したので、これ以上走るのは危険という判断。まぁあまり疲労を残してもいけないのでまぁいいでしょうって勝手に満足した。実際のところ全く疲れていないので明日か明後日辺りにまた10kmくらい走っておこう。