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ぐったり

久々に昼酒かまして家帰ったらぐっすり眠って気付いたら夜だった。今日のメインレースの予想はしてたんだけど賭ける前に寝ちゃってたから結果損せず済んだという←まぁそれなりに寝ちゃったので体力は回復した気もするし、これで明日からまた頑張って仕事でき...
Archives オフ
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なかなか

先日鍼も打ったんだけど状況は改善されない左のヒラメ筋。本日も20kmくらい走ってみたんだけどやっぱずっと筋肉痛が続いている感じでペースが上がらなかった。そこまで激痛ってほどでもないのがまた厄介で、低強度の練習だったらこなせちゃってるのが現状...
Archives マラソン
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ガス抜き

野郎だけでR指定上等の飲み会に参加した。普段の抑圧された生活とは打って変わって、小学生男子のようなド下ネタばっかりの飲み会ってことで非常に楽しかった。たまにはこういうのもいいよねっていう。普通に夜の下世話な話が飛び交ってて女性は絶対来ちゃい...
Archives 飲み会
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しんどい

どうにも今月入った頃から左のヒラメ筋辺りの張りが引かない。症状としては軽い筋肉痛程度の張りなんだけど、走ってる時に気になるレベル。右はいつも通り走り込んでるなぁって程度には回復してるので左だけがなんか気になるっていう感じ。Runmetrix...
Archives マラソン
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忙殺

今まで試したくても試せなかったツケがここにきてドッと押し寄せてきている。今月入ってひたすら黙々と仕事してんだけど、ようやくある程度見えてきた気がする。今週やれるところまである程度やりきって、あとは明日明後日でちょっと見りゃあ終わりそうではあ...
Archives 修羅場
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あらま

フェブラリーSの指定席が当たった寒いだろうしダートだしってことでそこまで興味はなかったんだけど、まぁ当たったら行こうかな的な感じで応募だけしてたんだけど、本日結果発表ってのすっかり忘れて夜遅くに確認したら当たってた。遅かったもんだからそこそ...
Archives 競馬
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わけわかめ

最近やってる仕事が、なんで動かないのか、どう動かせばいいのか、原因も正解も分からない仕事が多くストレス。前までは問題なく動いていたものが今回突然動かなくなり、よく分からないで色々調べまくってるんだけど解決の糸口見えず、もう一度手順踏んで作っ...
Archives 修羅場
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つらたん

昨日10kmジョグって本日ちょっと早めのペース走ってやってみたんだけど、北風が強いなぁって思うのも束の間、どんどんペース落ちてってここ最近のランの中では一番出来が悪かった。別に15kmくらいしか走ってないんだけど、なんでこんな辛かったんだろ...
Archives マラソン
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アゲアゲ

ここ最近調子乗ってペース上げて走り続けていたので、久々にサブ4ペースでジョグしてみようと10km走ってみたんだけど、ペース合わせるのがめっちゃ難しくついつい20秒近く上がってしまうという状況に。もしかしたらいけるかもしれないけど、大方途中で...
Archives マラソン
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なんとなく

こっちきて3回目の冬。最初の冬はどうせ言うほど寒くないんだろうってことで調子乗ってオールシーズン布団で乗り切ろうとして失敗し、毛布を買ったんだけど結局ガタガタ。部屋でもヒートテック着込んだりしてた記憶。2回目の冬は毛布の2枚重ねってのが面倒...
Archives ガジェット
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