2024-07-15

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筋繊維をぶっ壊す

しばらく大会も無いし、暑いのでそこまで距離走れないし、かといって全く走らないのはダメだろうってことで、久しぶりにベアフット履いて数kmラン。そこまで仕上がってないにしても2週前にフルを完走している走力はあったので、一応痙攣とかは起きなかった...
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