
どうにも今月入った頃から左のヒラメ筋辺りの張りが引かない。症状としては軽い筋肉痛程度の張りなんだけど、走ってる時に気になるレベル。右はいつも通り走り込んでるなぁって程度には回復してるので左だけがなんか気になるっていう感じ。
Runmetrixの評価でも疲れてるなら無理すんなって言われてしまうレベルだったので、ふくらはぎを重点的に鍼打ってもらった。おかげで今現在はメチャクチャ重いんだけど、明後日くらいにはいくらかマシになって走れるようになっていると良いんだけど。
どうにも今月入った頃から左のヒラメ筋辺りの張りが引かない。症状としては軽い筋肉痛程度の張りなんだけど、走ってる時に気になるレベル。右はいつも通り走り込んでるなぁって程度には回復してるので左だけがなんか気になるっていう感じ。
Runmetrixの評価でも疲れてるなら無理すんなって言われてしまうレベルだったので、ふくらはぎを重点的に鍼打ってもらった。おかげで今現在はメチャクチャ重いんだけど、明後日くらいにはいくらかマシになって走れるようになっていると良いんだけど。