函館マラソン完走
結局雨もかわして風も吹かない炎天下を走ることとなった今回の大会。それでもバカ正直に最初サブ4ペースで走ろうとして早々に危険を感じペースを落とすも、膝やら脹脛やらが痛くなってペースがどんどん落ちていき結局いつもの感じに。圧倒的練習不足感が否めないのと、もうこれ来年以降はハナから好タイム狙わずに走ろうって思うようになった。夏場の大会でハイペースで走り切れるほど練習できないし暑がりとしては向いていない。
とりあえず腸脛靭帯炎の再発こそなかったものの、練習量が足りてないのは毎度のことのように感じてしまう。7~8月はプールとかで歩いたりなんだりして流すだけにして、9月くらいからまた走るの再開したうえで、アクアラインマラソンもそこまでサブ4意識したりすることなく気楽にペースキープを目標に走ろうと思った。毎度のことだけどペースキープが全然できてないのが問題。今回はペースキープある程度できてたけどそもそも設定ペースが誤ってたのでどんどん落ちる結果になったし、もうしばらくは諦めよう。
コメント