頑張った

東京タワー階段競走出走してきた。

今年頭の方に一度行って、なんか登れるんだってーって知って歩いて登ったんだけど、案外ちょうどいいくらいの距離やなって思ってたらなんか競走する大会があったのでちょっと参加してきた。とはいえ1回しか登ったことないし、ましてや走ったことなんてないので距離感もペース配分も分からず。1人ずつ順次スタートで、早い人は2分ちょっとでゴールするっていうんで5分以内には帰ってこれるやろって適当な試算。

そんで走ってたんだけど、最初は1段飛ばしくらいでサクサク登るも、300段越えたくらいでやっぱり息が上がってきて1段ずつチマチマ登ることに。それでも『歩く』くらいまでペースを落とすことはせず淡々と登り、ゴールが近くなった頃にはもうひと踏ん張りと1段飛ばし。これで4分30秒切ったくらいで、4分切りはならず。これ今回のでなんとなく分かったので、ペース配分考えたら多分4分切るくらいはできそう。2分台は無理だろうけど。

で、息は確かに上がってて、頂上着いた時にはゾナハ病発症してたけど、脚は残っているもんだからちょっと息を落ち着けながら階段で降り、その後家まで15km疲労取りも含めながらタッタカ走ることに成功。その後風呂も入って肉も食って、久々にしっかり走ったぞって気分。明日以降も慢心せず練習したい。