やればできる

在宅で昼休み1時間あれば10kmまで走ってシャワーも浴びられるくらいには仕上がってきてる。とはいえいくら10km21kmが早く走れてもフルがちゃんと走れなきゃなんの意味もないわけで。来週末30km走の大会あるので、そこでフルのレースペースで走ってみて様子を見たい。

あとはやっぱ持続力とペース維持だよなぁとは思うんだけど、10kmとかでフルのレースペースで走ったら1km30秒以上遅くなるので練習にならねぇよっていうね。やるなら最低でも15kmくらい走らないとだから、やっぱりペース練もやらなきゃなぁとは思う。

とはいえ15kmをペース遅くするのに1時間の昼休みで走りきれるわけがない。夜になったら時間あるから走れるんだけど、そうなると半袖短パンがちょい寒い。どうせ暑くなるまでペース上がらないなら長袖長ズボンでもいいのかもしれないけど。ジレンマ。