シンドい系

途中危なげな部分もあったけど、なんとか完走してきた無戯です。

ハーフマラソンに参加してきた。毎回言ってるけど、練習って大事だね、いやマジで。

前回は10kmまでアホみたいにゆっくり走ったおかげで後半いくら頑張っても手遅れだったので

今回はペースを下げずに行こうとしてみたら、逆に早過ぎて中盤死にそうになったという。

ペース配分マジ大事。つーか、さすがにそろそろ時計を買ったほうがいいんじゃと思ってきた。

練習もろくにしないのでペースコントロールが全くできていないのが毎回痛感しているのでね。

そんで10km～12km辺りにクソみたいな上り坂があって、それまた死にそうになった。

とか言ってるけど、結果的には15km辺りからもちなおしてここ最近じゃ最速を出せた。

もう少し練習しなきゃとは思うんだけど、とりあえず毎週1～2回走るだけじゃダメそう。