2024-02-03

大阪マラソンを3週間前に控えた今日この頃、東京30km冬に参加しました。まぁ完走して当然のつもりで、どっちかってと目標はサブ4ペースキープ(5:30〜5:40/km)で余力を十分に残して完走という最終調整の場。 靴も新調してコンディションも...