2024-02-26

昨日の不甲斐ないマラソンから一夜明け、左膝が相変わらず死んでおられる。右足はあまり疲労感が少なく、10km位レースペースで走ったくらいな疲労感。左足の方は膝が影響してフォーム崩れまくってたので変なところがバッキバキに筋肉痛になられてる。昨日...