気付いたらもう今週末には3年振りのフルマラソン本番。なんとか先週から頑張ってチマチマ走ってはいるものの、圧倒的練習不足感は否めない。いやぁ、3年前の自分は一体どこまで走ってたっけってなってる。たしか最後の大会はめっちゃ頑張ったのに当日コンディション悪かったかなんかでタイム落としたんだっけか。
確実に当時より体重は増え、練習量も3～4分の1くらいになってると思われる。だって未だにスピード上がらないし、そもそもスピード上げるトレーニングまで至ってない。ゆるジョグと言われても差し支えない程度のランしかできてない。
元々練習時も本番時もボトルを携行することが苦手で、バランスが悪くなるから可能な限り無給水で練習し、どうしても駄目ならコンビニとか行くようにしてるんだけど、だいたい地元なら10km15kmくらいまでは夜ランであればもつんだけど、さすがトーキオ、夕方以降も平気で30度オーバーで湿度も高いので10kmくらいでフラフラになる。
まぁ今のうちに暑さ慣れはしてりゃあ、当日今のところ最高気温でも今走ってる夜より5度近く低いわけで。まだ涼しく走れるんじゃないかと思われる。なんだかんだ、遥か昔の北海道マラソンとか、暑さにやられたこともあったわけだし。
相変わらずフルマラソンは走ってみないと分からないところがあるんだけど、最低限やれるだけのことはやったと言える練習量をこなして挑みたいところではある。が、しかし、現状その練習量が足りていないので不安だけが募るばかり。
あまり疲れを溜めたくはないから練習できても明日明後日までかと思っているので、もうここまできたら腹括るしかないんだけど、わざわざ地元遠征して完走できなかったらと思うとマジでゾッとするしシャレになってない。
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