2024-01-31

本番まであと1ヶ月切ってるってのに今更色々試行錯誤。ペース上げすぎて後半脚が無くなっているってのは既に取り組んでペースを上げすぎないようにしてるのだけど、ストライド幅も昔より狭めてより回転数上げたほうが脚の消耗としては減るんじゃないかってこ...