Archives やればできる 在宅で昼休み1時間あれば10kmまで走ってシャワーも浴びられるくらいには仕上がってきてる。とはいえいくら10km21kmが早く走れてもフルがちゃんと走れなきゃなんの意味もないわけで。来週末30km走の大会あるので、そこでフルのレースペースで... 2024.01.23 Archives マラソン