負のスパイラル

2月頃から走るようになったおかげで、飲酒の量も必然的に減って大分健康的な体型に戻ってきたしストレス発散源を飲酒以外のところにもっていけてよかったのだけど。

仕事が増えてくる上にストレスかかる問題が発生しまくったりすると、終わった後に走る気力がなかったりそもそもめっちゃ遅かったりで走れず、結果的に酒に逃げることが増える結果に。やっぱり仕事の量と酒の量は比例するのかもしれん。

週末大会なのであと10kmくらいは走っておきたいのだけど、明日走る時間を取れるかどうかが問題だ。気持ちは乗ってる…と思うけど仕事が終わらんからなぁ～ってことにしとく。