劣化

なんか手首が細くなった気がする。痩せたというより筋量が減ったのかこれ。コロナ禍になって運動不足になったときにもそこまで感じていなかったものの、腕時計のベルトがやたら隙間ができてしまい腕をズリズリ動いてしまうのは割とストレス。

仕方ないので無段階調整できるベルトに交換して過ごしているのだけど、手首が細くなる経験があまりないので対処のしようがない。ゴルフも最近行かなくなったけど、それで手首が細くなるもんかね。それとも単に年齢によるものだったりするのだろうか。

あとはやっぱり腰というか、尾てい骨が痛い。整体に通うようになって早くも4ヶ月なんだけど、一向に改善の傾向が見られない。寝るときに鈍痛が気になって寝にくいってのもあったりと、割りとこれもストレス。徐々に身体の異変が来てるけど、これが年なのだろうか。