腹が痛い

最近の食生活が大分破綻している無戯です。

平日は1日1食～2食の□ーソン生活。大分食うものも固定化してきて飽きまくってるところ。

で、週末家に帰って食べたいものを食べたいだけ食べて、腹を下して一週間分の不純物すべて出す。

そんでまた週が開けて・・・ってのを、かれこれ1ヶ月くらい繰り返している気がする。

食い過ぎるのも原因かもだけど、一気に身体に栄養素が入っていくので消化しすぎるのかも。

なんにしても不摂生極まりないので、もう少し大人しくしておこうと思った。思っただけ。