2024-05-04

約1ヶ月ちょいぶりに走り始めた。5kmだけだけど様子を見ながら極力速めのペースでってやったら23分。4分半/km切れてないしやっぱり少し落ちてるなぁとは思うけど、この間まで3kmくらいで違和感発動していたところを違和感なく走りきれたのは救い...