食の問題

先週くらいからひたすら鶏むね→うどん→鶏むね→うどん…と交互に食う生活が続いている。まぁ目的としては本番に向けてのコンディション調整。そもそも食も細くなってきたし走らない日もあるので1日1～2食でも割りと保ったりするわけで。大体昼前にnosh1つ、夕方に鶏むねorうどんを食って、夜納豆食って…って感じ。うん、言っておきながら3食っちゃ3食だ。

今週からnoshや納豆をプロテインに置き換えてたりもしてるけど順調に痩せてってるのでいい感じ。明日くらいからうどんの量増やしてカーボローディングっぽいこともやっておこうかなとは思ってる。問題は土曜の夕方に大阪で何食うかっていうところ。あまり下手なもの食えないだけに悩みどころではある。

あとは無駄な足掻きだとは思ってるけど2本で1日分のグルコサミンを接種できるらしいヤクルトも昨日から飲み始めた。膝のサポートがこれでなんとかなるなら儲けもの。やらないよりはやっておけ程度だけど、やらなくて後悔はしたくないからやれることは全部やる。