マラソン

赤羽でやってたハイテクハーフマラソン完走。荒川沿いやし近所やろって思ってエントリーしたんだけど、軽く往復30kmとかになりそうでビビった。でけぇよ荒川。仕方ないのでJR移動で赤羽まで行くことにした。 それでも驚いたのはその開催規模。いつも通...

色々計画は狂ったけど、とりあえず怒涛のイベントラッシュな一日を乗り切れた。 まずマラソン。一応ペーサーがいたので今日はこのくらいかなってペースを設定し、それに着いていこうとしたんだけど設定タイムより毎km10~15秒くらい早く、なんやこいつ...

昼休憩時にダダっと5km走してみたんだけど、相変わらずペースが上げられない。ただ少し分かったことが、呼吸が苦しいんだってのに気付いた。冬で気管が狭くなって呼吸困難になってペース上げられないんだろってことなんじゃね？っていう。それならどうしよ...

ここ最近毎週20km走ってるんだけど、なかなかペースが上がらない。週を追うごとにペースが落ちている気がして、本日とうとうラスト2kmが6分半/kmまで落ちてしまう。 ペースと言いつつも、ピッチはそこまで落ちてない気がしてるので、腰が落ちて歩...

来るべき2月の大阪マラソンに向けてちょいちょい走ってんだけど、まだやっぱり走力が足りない。ハーフ2時間は切れてるんだけど、足はそこそこ足りなくなる。思ったより夏場サボってたツケがきてるなぁって感じ。今まだサボって週2～30kmって感じで走っ...

ここ最近急に寒くなったもんで夜走るってのをサボりまくった結果あまり練習量が足りてないってなったので、無理やり練習するぞっていうことでハーフマラソンに出場。5"30/kmペースでいけるとこまでいこうかなって流してたら結果的に最後まで走ることが...

10月に入ればいくらか涼しくなるやろってことでナイトハーフエントリーしてたんだけど、予想以上に寒くなったから驚いた。これ万全を期すなら日中のほうが良かったんじゃないかっていうね。 とりあえず3ヶ月ぶりくらいの実戦復帰。先々週くらいからさすが...

ぼちぼち涼しくなってきたんじゃねってことで、ようやく重い腰上げて2ヶ月ぶりに10kmちょっと走ってみた。体重は一人暮らしのおかげで増えてないけど、走力は案の定落ちまくってて6"00/kmでもやっとという感じ。これだから間空けたくなかったんだ...

豊洲でナイトハーフなるものがあったので、参加してきた。今時期でも18時以降ならある程度涼しくて走りやすいだろうと余裕ぶっこいてたんだけど、普通に暑くてびっくりした。そうとも知らず最初ペースアホほど上げてたお陰で最後完全に足が残っておらず、2...

とりあえず函館マラソン完走。去年より遥かに早いタイムでゴールはできたんだけど、去年が遅すぎただけなので別に誇れるタイムではない。もうちょっと早くゴールできるつもりだったんだけど結局3月に走った大会とさほど変わらんタイムに。 スタート前から文...