2023-05-16

ランニング再開。なんだかんだふわっとサボり始めちゃったらあっという間に日が経っちゃってたのでさすがにマズいと思いなんとか10km。タイムは落ちてなかったけど10kmでも疲労感の溜まりっぷりはやっぱり違った。 特にスピード上げようとすると簡単...