予定外

3連休初日。明日30km走しようとしてるので今日は軽めに16kmくらいをジョグろうとしてたんだけど、設定ペースより全然速いタイムで慌てた。使ってたのはSUPERBLASTなんだけど、カーボン入ってんじゃねぇのってくらいストライド伸びて先週と同じ感覚で走ってんのに普段の速ジョグよりも15～20sくらいの快走っぷり。

最近整体で骨盤バリバリ剥がしたのが効いてるのかもしれないとは思ったんだけど、明日の30km走に疲労残したかもしれないからちょっとドキドキ。別にレースペースで走る気はないので5分半～6分くらいの緩い感じでジョグろうとしてるんだけど、果たしてどうなることやら。