落ち着け

今回帰省中も言うほど食ってなかったし、ぶっちゃけ食が細くなってたような気もしていたんだけど、帰ってきて思うのはやっぱり間食は増えているってところ。食事サイクルが朝昼の間に1食、昼夕の間に1食の2食生活になりつつあるおかげで、夜チマチマと食うことが増えた。

ちゃんと夜に飯を食えば良いんだけど、食うにしてもそこまでの量が食えないので結局腹が減るという悪循環。さらに言うと今絶賛肋骨が痛いので大量に食うってことができなくなってるのもあって1食があまり量食べられてない。

酒にしてもあまり飲めていないし、なんか慢性的に食欲がそもそも無い気もしている。体調不良なのかもしれないけど正月ボケが直っていないだけかもしれないし、もうちょっと様子見しておくか。