相変わらず

この時期が原因なのか他にあるのかは分からないけど、毎回19時～23時が猛烈に眠い。とはいえそこ乗り越えると25時超えても全然眠くならず、本来寝たい時間に寝付けないという現象が起きている。

ゴールデンタイムは今だと日本シリーズ観たいし、なんなら仕事だってしてる時あるので寝ちゃうのは困るし、下手にそこで仮眠取ると夜寝れないしで良いことなし。極力避けたいのだけど眠いのはどうしようといったところ。

ちゃんと寝たいときに寝られるようにならんかなって思ってる。最近、というか夏くらいから寝付きが悪い気がしている。最初は暑いからかと思ってたけど、寒くなってきても寝付けないので何か他に原因があるのかもしれない。案外寝具だったりするなら笑えない。