体調不良

最近少しずつ筋トレ再開するようになったとはいえ、マラソンも丸2年大会に出てないし日頃のランニングも自身持って言えるサボリ気味。運動不足と言って過言じゃない程度。 さらにここ最近出張も少なく家でも会社でもひたすら座りっぱなし。もともと猫背なの...

なんか急に夕方過ぎから頭痛と吐き気が。一緒に目も痛くなってきたので多分そこから来たんだろうという感じではあったけど、酔ったような吐き気が続いてグッタリした。早めに帰っても良かったんだけど、まぁ1時間頑張りゃいいやって頑張った。 なんで急に目...

一向に治らんからどうしたもんかと唸り続けている無戯です。 軽度の捻挫。かれこれ1ヶ月半以上。捻挫と診断され、医者も3人変えてみたけど一向に治らない。 様子を見てみるしか無いと言われても2週間もアレば治ると言われてたものが3～4倍もかかると気...

めっちゃ久しぶりの出張が開始された無戯です。 このご時世あまりうろつきたくはないんだけど、仕方なく万全の注意を払って挑むわけだ。 とりあえず移動疲れもなんのその、鼻風邪も引いたっぽいけど鼻声のまま打ち合わせ。 そんなに外も出歩くことなくホテ...

嫌な予感がヒシヒシとしてきた無戯です。 乾燥してきたのでマスクしてても喉がやられ。昨日から一気に冷え込んだおかげで喉が本格的に逝き。 本日気付いたら若干の悪寒と関節痛。吐く息も熱っぽい。完全に風邪ですありがとうございます。 まだ味覚はあるの...

今週は何故か体力が持たなかった無戯です。 そこまで修羅場でもなく、体力使うようなこともなく、いつもどおりの時間に寝てはいたんだけど。 どうにも眠りが浅いようで、水曜くらいから明らかにパフォーマンスが落ちてきてて今日もなかなかだった。 帰って...

地味に身体がNoと伝えたもんだから戻す決断をした無戯です。 なんかやったら首肩がバッキバキに凝ってるのに気付いた。首なんて左の方に曲がらなくなった。 腰はフォームローラーやってるからいいのかもしれんけど、なぜここまで首肩がダメになったのだろ...

そういえばもう2月だけど、咳が治まらない無戯です。 一体いつになったら収まるのやら。気管支炎の疑いと診断されて処方された14日分の吸入服用終えたぞ。 結局まだちょっと痛むこともあるので、胸部に負荷をかけるような筋トレもできないので不十分に。...

大分マシにはなってきたけど、まだ喉と咳は治らない無戯です。 いくら加湿していても朝になれば喉が乾燥してるし、そうでなくても酷いときはえらい咳込む。 喉もヒリヒリするけど、今日になってようやくある程度大きな声が出せるようになってきた。 まだ多...

なんとか帰ってこれた無戯です。 風邪がこんで体調最悪な状態での旅行最終日。とは言え鼻喉以外は割と元気なんだけども。 これで温泉入ったら熱も出るんじゃねーのと思ったんだけど、とりあえずそれはなさそうだった。 とは言え気は滅入ってるし身体の節々...