オフ

結局土日を何もせず終わらせてしまった。悔しいからちょっと走ろうとしたんだけど、やっぱり5kmで撃沈。暑さもあるんだろうけどやっぱりメンタルグズグズなんだろうなと思ってる。修羅場は明けたからここからちょっとずつでも持ち直していきたいところ。と...

分かっちゃいたけど、ここまで頑張ってきたことで一気に力が抜けた。一人箱根駅伝する元気もなく、ただただ寝てゴロゴロしてた。アニメ観るとか野球観るってこともできず、ひたすらゴロゴロと何もない感じ。何かしようにも考えられないやつ。面白すぎる、しっ...

ここ最近の週末、風呂炊いて走ったあととかに浸かって暑熱順化を図り、追い焚きも使って何度か入った後、平日着込んだシャツやらランシャツやらシーツやらを風呂水使って洗濯洗濯洗濯。本当は週の半ばにも風呂入れたいけど仕事が忙しくて気力がない。で、洗濯...

朝もはよから客先からアホみたいな電話。対応して落ち着いたら気温が20度って気付いてどうせ早く起きたならと慌てて10kmラン。先週末ちょっと燃え尽き症候群というか、中枢神経系が終わってて垂れてたから不安視してたけど平日ALLランオフした結果再...

雨降るって予報だったので諦めてたんだけど、起きたら雨止んでるし午前中は持ちこたえそうな気がしたので慌てて準備して走ろうとしたんだけど、昨日の飲み会が響いてるのか身体が重く全然前に進めることができなかった。10km予定を5kmで切り上げてしょ...

知り合いが来てたので平日休んだ。昨日一昨日も含め、チマチマ観光したりショッピングしたり。割と気になっていた店に行ったり施設行けたりとそこそこ満足の3日間だった。やっぱり旅行者いると普段行かないような場所にもアタック決め込めていい。さらにそれ...

連休初日から結構動き回った。雨が降ってもなんのその。隣町行って生活に必要なアレコレを買ったりなんだりしてた。充実してた休日だとは思う。やっぱ休日でも頑張って早起きすると時間をたっぷり使えてる気がしていいものだ。明日は晴れるらしいしもうちょっ...

色々あって最後のツメの甘さはあれど、やれるだけのことがあった決戦前夜。ゼッケンも貼って、着替えも準備して、飯も食うだけ食って、あとは明日起きて走りに行くだけ。できれば家出る2時間前くらいには起きてあれこれやりたいけど、果たして起きられるだろ...

明日フルマラソンなんだけど、目標にしていたわけでもなく目標のための練習程度に考えていたので、まだ明日走るんだっていう実感はほとんど湧いてない。とはいえ最低限準備はしておこうと、補給食だったりカフェインを用意して、疲労蓄積しないために整体行く...

連休最終日。鶏むねチャーシュー仕込むために8時前に起きる。早起きしたところでどうせ一晩寝かせてた肉を低温調理で数時間放置するだけなのでスイッチさえ押してしまえばぶっちゃけあとは暇になるわけで。で、結局昨日不甲斐ない結果だったので悔しくてリカ...