2026-02-22

昨日15km軽めにジョグって本日の30km走。が、昨日軽めにしようとしてたはずがまさかのレースペース走に。絶対今日影響しそうと思ってたけど、案の定20km以降垂れてペースダウン。5分10～15秒でまとめようと思ってたけど、結局25秒くらいに...