2026-02-18

土日走っててふくらはぎに違和感あったけど、月火と休んで、なんなら昨日はふくらはぎに鍼も打って、本日ワラーチラン。2～3kmおきにビリっときてた土日と違い、特に問題なく走ることに成功。三連休はガッツリ走り込もうとしてるので明日明後日もランオフ...