2024-03-25

とりあえずいつもの筋肉痛+α。昨日風呂入ったり一晩湿布を貼ったら背中やヒザ下は大分1日で復調の兆し、太腿はもう一晩湿布貼ってみたら明日には7～8割くらい治ってそうではある。問題はやっぱり左膝。昨日今日で1割も回復していない気がするのは先月も...