2024-03-03

筋肉痛はほぼ完治、だけど膝はまだ違和感。どのみち今週いっぱいは休養としていたのだけど、さすがにぼちぼち刺激を入れておかないとなって思ってる。全休養で残り3週間を過ごしてフルマラソンを走り切ることはできなくなりそうで不安。とはいえ走るのは怖い...