フラフラ

最近全然走れてないってことで、出張先から帰ってくるなり走ってみたんだけど既に事前準備なしには走れない気温になってきた。走る前に全身冷やして、頭にコールドスプレー振り撒いて、水持って走る…そうでもしないと30分走っただけで頭痛やら吐き気やらでペースが全く上がらない。

去年そういうのが必要だろってことでAmazonでやっすいランニングベスト買って走ってたんだけど、胸元の紐が緩んだり長すぎてブラブラしたり、突っ込んでる水が滑って落ちたりとあんまりいい思い出がないのでやっぱり今年は大人しくサロモンのベスト買っちゃおうかな。サイズ選びが重要らしいし、今度ショップ行って試着した上で購入しよう。

そういう意味では今年になって靴がなんか小さい気がしてならない。36になって靴のサイズがデカくなったとは思えないんだけど、ローテしてる靴全部キツい気がしてるので、一度これもアシックスストアにでも行ってもう一度サイズ測定し直してみよう。靴下とかも変えてないのに小さくなってる気がするので、年のせいで浮腫んだりしてるのだろうか。