相変わらず

土砂降りの中30km走走破。

まぁそうは言っても実際降ってたのラスト10kmくらいだけなんだけど。靴がずぶ濡れになるくらいには降られた。それはまぁ気にならなかったものとしても、3ヶ月ぶりにカーボン履いたんだけど試しにピッチ185で回してみたらギリギリだった。カーボンでも180が無難かもしれないと思ってしまった。

先週にしても今週にしても20km以降の失速がエグい。流石にカーボンなので先週よりはペース速かったんだけど、サポーター装着してても失速してしまったのが悔やまれる。靴紐強く縛りすぎてたかなぁとか言い訳はあれど、こりゃもう言い逃れはできなさそうだなぁというところ。

夏場スピード練も距離練もほとんどやってこなかったツケかとは思うので、現状を重く受け止めてこっからシーズン調子を上げていけたらなと思ってる。やっぱり劇的に速くなるとかいうことはないのよってことね。とりあえず来月の大会は無茶なタイムは刻まず淡々とやれることやろうと思った。