体調不良

ちょっと雨が落ち着いたから整体ついでに定食屋に行ったのはいいんだけど、それが原因ではないとは思うんだけど数時間後に猛烈な腹痛。不摂生な食生活してたりする時に急にバランス良い食事取ったりした時に腹壊しがちなんだけど、それなのかどうかは不明。と...

完全に暑さにやられているのか食欲減退、軽い頭痛と吐き気がずっと続いている感じ。外に出たらなおのこと。フラフラするので勘弁願いたい。稀に仕事に影響でかねない頭痛もくるのでちょっとどうにかしないとなって思ってる。マジで駄目だってなってるときは冷...

アルコールはさすがに抜けたとは思うんだけど、酔っ払ってたときにどこかに打ち付けたのか、背中が痛い。鏡で見てみたりするとやっぱり何かアザになっているという。果たしてどこに打ち付けたのやら。通常時はそんなでもないんだけど、椅子によしかかってたり...

完全に二日酔いで胃がモヤモヤする中で頑張って仕事した。更に今日はよりによって電車移動。気温32度の暑い中フラフラゾンビのように駅まで向かい、吐きそうになるのを堪えながら電車に揺られ。だいぶしんどいことになった。それでもなんとか仕事をやりきっ...

そういや誕生日だったなってのはぶっちゃけ二の次。ついに念願だった骨盤矯正を通うことにしました。半年とりあえず通い放題で云万円。地元じゃこういうのなかったのでようやく行けるといったもんだ。元々7～8年前から首も腰もヘルニアの兆候があり、最近は...

3回目の5G導入、副反応は昨日の夜からきてて、グングン熱が上がってったと思ったらMAX38.8度まで上がった。平熱高いからまぁそのくらいは出るだろと思い、どのみち出社できねぇってなり休みを取ることに。とはいえどうせならってことで、飛び込みで...

月曜にとりあえず現状把握のために5kmほど走ってみたんだけど、3kmくらいで足が攣り、そこからなんとか引き摺りながら5km走ったんだけど、翌日見事に筋肉痛。まぁ分かってたので隔日で走ればなんとかなるだろうって思ってたんだけど。まさかの2日目...

7年ぶり2回目、飛行機乗り過ごす。出張移動。朝イチの便だったので早起きして向かっていたのだけど。久々の早起きで頭回ってなかったのか電車移動中ぐったりして座席にもたれかかってたら終点の羽田空港気付かずそのまま折り返されてた。イヤホンしてたのも...

月曜くらいから背中に張りを感じ。火曜になっても引かず。今日になったらようやくある程度引いたけど、原因がさっぱりわからねぇ。笑ったら痛いし大きく息吸っても痛い。寝ても痛いし起きたらもっと痛い。というか最近安眠度はそんなでもないんだけど、寝れば...

たった2日働いただけだけど、5連休終えたあとの仕事だったのでソッコーで体力が0になった。家に帰って飯食った直後に眠くなったので仮眠。残業すらしてないし、仕事量も調整して減らしてるはずなのになんでこんな疲れてんだ。まぁ明日も休みだから別にいい...