2023-03-12

休みにしてはそこそこ早起きして、シーツを洗濯、布団も干してカバーやなんやも洗濯してってやってる合間で久々にランニング。レースペースで走ってみたけど途中で靴ずれしちゃって30km予定を21kmで終わらせちゃったのは勿体なかった。明日以降も絆創...