Archives ガタガタ 昨日久々にベアフットシューズで走ったら本日例外なく筋肉痛。しかもピンポイントにヒラメのみ。かれこれ36時間くらい経っていそうだけどまだ全然痛みが引かないし、歩くのも地獄。さすがに昨日の今日で走れるとは思っていなかったんだけど、こりゃあ明日も... 2023.02.04 Archives 体調不良