2022-05-15

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やりきった

洞爺ハーフ2時間切り達成 前回ボテボテながらもハーフを6分/kmでキッチリ走れたのが効いたのか、もうちょっと最初から行けるところまでペースを上げてみたらどうだろうってことでやってみたら、15km地点くらいまで5.25分/kmくらいを切るペー...
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