無戯

本日、リカバリージョグ。昨日後半垂れてるし無理はしないって決めてたので処分しきれてなかったNOVABLAST5で軽く走ってやった。やっぱり5分後半～6分までのペースだったら無理なく走れるし、脚へのダメージがほぼないってのはさすがだと思う。と...

昨日15km軽めにジョグって本日の30km走。が、昨日軽めにしようとしてたはずがまさかのレースペース走に。絶対今日影響しそうと思ってたけど、案の定20km以降垂れてペースダウン。5分10～15秒でまとめようと思ってたけど、結局25秒くらいに...

3連休初日。明日30km走しようとしてるので今日は軽めに16kmくらいをジョグろうとしてたんだけど、設定ペースより全然速いタイムで慌てた。使ってたのはSUPERBLASTなんだけど、カーボン入ってんじゃねぇのってくらいストライド伸びて先週と...

最近毎日都内の電車移動をしてるんだけど、基本満員電車なのでヤベェ奴らに高頻度に遭遇する。絶対動かないマンとか、肘をゴリゴリ入れてくるウーマンとか。2日に1人くらいいるのでどんよりする。先日もめっちゃ肘入れられて脇腹辺り炒めたこともあったくら...

平日だからか、そもそも難易度が高いからなのか、クラッシュのレリック回収が行き詰まってる。まぁ後半のステージばっかり残ってるので難しいのはあるんだけど、結局1ステージ1時間とか平気でかかったりしてるのでしんどくなってる。カメカメジャンプ以降3...

土日走っててふくらはぎに違和感あったけど、月火と休んで、なんなら昨日はふくらはぎに鍼も打って、本日ワラーチラン。2～3kmおきにビリっときてた土日と違い、特に問題なく走ることに成功。三連休はガッツリ走り込もうとしてるので明日明後日もランオフ...

カメカメジャンプのゴールドレリック、というかノーミスクリアに3時間くらいかけた。昨日夜からやりはじめ、合計何百回落ちたかわからん。あと4秒縮めればプラチナレリックなんだけど、そもそもノーミスクリアがしんどすぎてやる気になれないからとっとと次...

クラッシュ1のトロフィー、という名のレリック集め。やっぱりあったまってる内に打ってた方がなんとかなるのか、とりあえず最初の島と次の島のレリックは回収した。可能なら1日1～2レリックくらい集まったらいいなとは思ってるけど、集中切れそうだし程々...

昨日今日とロングジョグやってたんだけど、2～3kmに1度くらいの頻度で左ふくらはぎにピリッと違和感。アキレス腱ってよりは足底筋か腓腹筋か、そっちの方。元々ふくらはぎは攣りやすかったんだけど、ここ数ヶ月足底がさらに攣りやすくなってたので、足底...

ダイヤ26個(+1個)ゲットして無事クラッシュ1をクリア。結局とかげだいジャンプが一番苦戦したんじゃねーのってくらいハマったけど、残りはなんとかなった感。トロフィーというかレリックはどうしようか悩みどころ。今あったまってる状態で一度ざっくり...