頑張った

最近サボりにサボりちらかしてたのでようやく奮い立たせて20km走。まーた朝方雨降ったので早起き損したけど、夕方過ぎに湿度もそこまでだったので水持たずに走ってみた。結果的に水は持たなくてもなんとかなったって感じだけどギリギリな気もした。

それ以上に、ここ最近5分半切るペースで15km以上走ってなかったのがあってそっちのほうがギリギリだった。まぁ単純に今月練習不足感が否めないので地力落ちてるのかもだけど。こっからペースも距離も上げてって最終調整していかないと色々間に合わなくなりそう。夏場ジョグ中心にやってみたけど、ジョグしすぎたのかペースが遅くなってそうでやや不安。