食い倒れ日和

一週間のうち4日飲んでると、ちょっと色々問題がありそうな無戯です。

飲み過ぎ。食い過ぎ。お腹がちょっとやばい。朝もツライし昼間でお腹空かないし。

そんな事繰り返すと朝食べずに夜ガッツリ食べる生活リズムが。ちょっと色々と問題が。

ドーナツ化現象待ったなしだろうし、秋も深まったおかげで運動不足感が否めない。

気のせいかもしれないけどお腹周りも気になるし、なんとかしなきゃならんようだ。

とりあえず今日からでも腹回りに聞く筋トレ入れてみるか。この後また飲みなんだけど。