いいんだか悪いんだか

久々に月間200km達成

結局今週平日走ることはできなかったので本日サクッとロング走して200kmを超えた。それはまぁ達成感はあるんだけど、20km走の内容が悪かった2kmアップして20kmペース走で2kmダウン…の予定だったんだけど、アホみたいに向かい風強くてペース上げられず。折り返して追い風を期待してたんだけど、今度は風が止んでしまいペースがそこまで上がらず。

そんでダウンジョグの時点でまた向かい風っていうメンタル削ってくる感じで散々な結果に終わった。さすがにテーパリング期入ってるので本番前の20km以上のロング走は大会前最後にしようとしてただけに不完全燃焼で終わってモヤる。明日15kmくらいジョグってせめて距離踏んで気持ちリセットしようかな。