体調不良

そういえばもう2月だけど、咳が治まらない無戯です。一体いつになったら収まるのやら。気管支炎の疑いと診断されて処方された14日分の吸入服用終えたぞ。結局まだちょっと痛むこともあるので、胸部に負荷をかけるような筋トレもできないので不十分に。以前...

大分マシにはなってきたけど、まだ喉と咳は治らない無戯です。いくら加湿していても朝になれば喉が乾燥してるし、そうでなくても酷いときはえらい咳込む。喉もヒリヒリするけど、今日になってようやくある程度大きな声が出せるようになってきた。まだ多少声は...

なんとか帰ってこれた無戯です。風邪がこんで体調最悪な状態での旅行最終日。とは言え鼻喉以外は割と元気なんだけども。これで温泉入ったら熱も出るんじゃねーのと思ったんだけど、とりあえずそれはなさそうだった。とは言え気は滅入ってるし身体の節々も筋肉...

大した距離じゃないしとケアをサボったツケがきた無戯です。超☆筋肉痛。やっぱ完走後に速攻でアミノ酸飲んでおけばよかったかなと軽く後悔。そりゃあ走ること自体久々だったし、飲んでおくべきだった。湿布だけで乗り切ろうなんて甘かった。てなもんで、歩く...

準備が整ったと昨日言っておきながら肝心なところでポカした無戯です。十分にケアしていたと思ってたんだけど、やったら筋肉痛が長引くなぁと思ってた今日このごろ。さらにこころなしか背中がざわつくし、吐く息が熱いように感じるぞと思った今日このごろ。極...

分かっちゃいたけど、普段想像もつかないような場所の筋肉痛が起こってる無戯です。肩腰については、いつも通りといえばいつも通りなんだけど、いつもより重症チック。ついでに股関節も痛い。足も太ももはほぼ無傷で、脹脛を中心に痛みが広がってる。腕も逝く...

また手荒れが進行してきた無戯です。今冬は手荒れにやられることが多いシーズンのようで、先月か先々月戦った手荒れが復活。今回は手荒れもそうだけど口の両サイドも乾燥してメチャ痛い。どうしてくれよう。とりあえず前回使用していた強めのハンドクリームを...

なんか季節の影響があるのかどうかわからない無戯です。この時期3年連続3回目、足がしびれる。去年の診断で腰から来るヘルニアの疑いなのは証明済み。昨日言ったような手荒れとかは季節モノだってのは分かるんだけど、これはどうなのか。気付いたら毎回秋か...

例年よりなんかヤバげな感じがしている無戯です。毎年この季節になると肌が乾燥して色々大変になってくるのだけど。今年は例年にも増して手荒れがやばい。手のひら全体がボロッボロの状態。ハンドクリームが手放せない。つーかあんまり効いてない気もする。さ...

たまに起こる急激な片頭痛に悩まされる無戯です。たまにと言っても、基本毎日じんわり痛い片頭痛持ちではあるのだけど、重いのがたまにくる。以前は重いの来たらまぁ目も開けられないぐらいだったのだけど、最近は割と慣れてきた。日常生活が支障ない程度には...