2025-11-09

雨降ってはいたけどちょっと止んだとこでパパッと10km走ることができた。飛ばすことなくあくまでもレースペース走。昨日の疲労なんてものもなくサクッと走れたし、調整はまぁ良い方なのではっていうところではある。平日なんとか5kmくらいジョグってお...