2025-08-28

今月ほとんど2日走って休んでを繰り返してたんだけど、今週は仕事の都合もあって1日休んで12～3km走るってのをやってる。月水休んで火曜と木曜。今月なんだかんだ100km以上走ってるものの暑いもんでほとんどジョグペース。そもそもペース上げよう...