2025-07-29

大会と違って50km以上走ったとしても筋疲労はそこまで重くなってないということで、今日から走り始め。とはいえ疲労が全く無いってほどではさすがにないので5km程度のジョグから再開。数日前に長時間走ったってこともあって30分程度ならバテずに走る...