体調不良

昨日一昨日も走ってるのであれだけど、筋肉痛的には復活した気はする。あとは足首周りがまだ若干痛むので湿布貼ったりなんだりして週末までに治ればまぁ走れるだろうという見込み。とはいえやっぱり疲労はまだ癒えていないのでタイムとしてはそんなでもなさそ...

今朝起きた瞬間から喉に違和感。ここ最近また寒くなってきたのに、2月の三連休時に暖かくなってきたからと布団を春秋用に変えてたのもあり朝方寒いなぁとは思ってはいたんだけど。あと週明けから身体ほぐす意味も込めて毎日湯船浸かろうってやってるのもある...

先週火曜から胃がぶっ壊れてたんだけど、ようやくなんとかちょっと食事を取れるようになってきた。まだ怖くて脂っこいものや酒はいけてないけど、あっさり系の醤油ラーメンに鶏チャーシューはいけるってなってるのでもうある程度大丈夫だろうと思ってる。一応...

胃がぶっ壊れ4日め。ようやくちょっと回復し始めてきたのかお腹が空くようになってきたけど、おっかなびっくりなのでおかゆしか入れられないようになってる。明日からの連休中も怖いから多分セーブしまくるんだろうなって思う。しっかし長いけど、徐々に回復...

帰ってきた東京。胃は相変わらず終わってるけどそれ以外はまだ頑張れそうだったので頑張って出社して仕事した。まぁ移動疲れもあったのであまり仕事にならず定時帰りしたけど。多分明日もそこまで仕事にならないかもしれないからほどほどにして帰ると思う。家...

昨日から胃が絶不調。まぁ正月はこういう事あるから七日に七草粥食べるんだよねってことだ。もう私も若くないしこういうとこで老いを感じるんだなぁといったところ。とりあえず最後の最後にこういうやらかしをして明日東京戻るってのが全くもって自分らしい。...

昨日ちょっと飲み会でガパガパ飲んだのは飲んだんだけど、今朝からエグい具合の悪さ。朝方はあぁこれ二日酔いだなってことで後悔しまくりながらも仕事出たんだけど、昼前になっても体調戻らず。頭痛とかはないし二日酔いかもって症状は朝方早いうちに回復して...

久々に無茶した上に、ろくにケア道具持ってこないで出張来ちゃったもんだから2日目にしてガクッと筋肉痛がやってきた。いつも前腿のほうが数日痛むので数少ない湿布を前腿に貼ってたんだけど、その結果脹脛の方が今日は痛いのなんの。膝の曲げ伸ばしとか、1...

午前中は甲子園の決勝を観戦。午後にはプロ野球のデイゲームを観戦。甲子園は東京勢を応援してたけど、途中から完全に流れが奪われた感じがしてダメだった。2年連続東京勢準優勝はちょっと寂しい。その悔しさをバネにプロ野球、天王山第2戦。昨日はギリギリ...

水曜にメンタルぶっ壊したときに免疫力落ちたのかもだけど、昨日からなんか息が熱くね？って感じてて風邪引いた気がするってなってて、冷えピタ貼ったり氷枕で寝たりしてたんだけど、本日鼻が止まらんくなった。熱中症初期症状のようなトロットロのやつで立っ...