2025-07-13

本日も元気に10kmくらい走ってたんだけど、走り終えてからなんか調子が悪くなった。ちゃんと走る前後にも水浴びたりして臨んでたんだけど、もしかして軽い熱中症なのかも知らん。とりあえず頭が痛いのでとっとと休むようにしよう。10km程度ならって油...