筋トレ

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充実

やっぱり出張先だとなぜか鞭打つことができる無戯です。 家と違ってやることが絞られるからだろうか。最近帰りがめちゃ早いってのもある。 とりあえず飯食って20時くらいからぼちぼち1時間走をやるようになってきた。 帰宅後ざっとウェアを洗って、軽く...
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こつこつと

効果はないだろうけど、ゼロよりはやった方がマシって思うべきか。無戯です。 家でパソコン使ってる時に、いわゆる腹筋ブルブルマシーンを使うようにしてみた。 脂肪燃焼の手助けをする効果はあれど、これで痩せるわけはないんだけど、まぁいいやと。 元々...
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トレーニング日誌

腹筋痛め始めて丸二週間。結果はまぁ想像通りなんだろうという具合の無戯です。 いつもの腕立てやらスクワットに加え、クランチと足上げ腹筋を始めて早くも二週間が経過した。 最初は全然上がらなかった足も上がるようになって、とは言ってもスゲェヒィヒィ...
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目指す場所

3日目だからそんなに変わるもんでもないけど考えてみる無戯です。 筋トレにクランチを取り入れて3日目。もちろん軽い筋肉痛になってるとこを無視して続けてます。 しかし筋肉痛になってるとこが胸から臍の間にかけての部位で、臍の下は全然平気な感じ。 ...
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テスト

まだだ・・・まだ筋肉が足りない・・・無戯です。 今年初のマラソン大会に参加した。まぁ全然大したことの無い、10kmで軽く慣らすつもりでした。 大会にも初参加だったけど、昨秋のハーフ終えてからまともに走っていなかったのだけどどうなるか。 けど...
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細マッチョ

おはこんばんちわ。VB.NET時々VBScript。VB三昧で楽しくなってくる管理人・なぎです。 いやぁ、なんか一度覚えてしまうとVBってモンはなんとも分かりやすいプログラムで。 オブジェクト指向独特の癖こそあれど、記述の方法はJavaより...
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つまらなくない日記を書きたい

おはこんばんちわ。オブジェクト指向ってこんなに面倒だったっけと思う管理人・なぎです。 いやぁ、4ヶ月前までEclipsとVisualEditor使ってJava開発やってたわけだけどさ。 それがVisualBasicとVisualStudio...
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死ぬッス

はい、まさか半日でこんなに積もるとは思っていなかった管理人・なぎです。 最近雪が積もってるんで学校の登下校がマラソン大会より疲れる。 当然自転車ですよ?そんでもって、当然たっぷり積もっています。 昨日はなんか疲れたとか言っても結構楽に登下校...
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no title

今日と明日は球技大会。 ビックリしたのは、今週入って2度目の登校という事です。 先週は休日という休日がなく、今週の月曜日にやっと開放されました。 そして、昨日も台風様によりおやすみ。 考えてみると、今週は火曜日しか通常授業ないですね。 で、...
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