体調不良

一向に治らんからどうしたもんかと唸り続けている無戯です。 軽度の捻挫。かれこれ1ヶ月半以上。捻挫と診断され、医者も3人変えてみたけど一向に治らない。 様子を見てみるしか無いと言われても2週間もアレば治ると言われてたものが3～4倍もかかると気...

めっちゃ久しぶりの出張が開始された無戯です。 このご時世あまりうろつきたくはないんだけど、仕方なく万全の注意を払って挑むわけだ。 とりあえず移動疲れもなんのその、鼻風邪も引いたっぽいけど鼻声のまま打ち合わせ。 そんなに外も出歩くことなくホテ...

嫌な予感がヒシヒシとしてきた無戯です。 乾燥してきたのでマスクしてても喉がやられ。昨日から一気に冷え込んだおかげで喉が本格的に逝き。 本日気付いたら若干の悪寒と関節痛。吐く息も熱っぽい。完全に風邪ですありがとうございます。 まだ味覚はあるの...

今週は何故か体力が持たなかった無戯です。 そこまで修羅場でもなく、体力使うようなこともなく、いつもどおりの時間に寝てはいたんだけど。 どうにも眠りが浅いようで、水曜くらいから明らかにパフォーマンスが落ちてきてて今日もなかなかだった。 帰って...

地味に身体がNoと伝えたもんだから戻す決断をした無戯です。 なんかやったら首肩がバッキバキに凝ってるのに気付いた。首なんて左の方に曲がらなくなった。 腰はフォームローラーやってるからいいのかもしれんけど、なぜここまで首肩がダメになったのだろ...

そういえばもう2月だけど、咳が治まらない無戯です。 一体いつになったら収まるのやら。気管支炎の疑いと診断されて処方された14日分の吸入服用終えたぞ。 結局まだちょっと痛むこともあるので、胸部に負荷をかけるような筋トレもできないので不十分に。...

大分マシにはなってきたけど、まだ喉と咳は治らない無戯です。 いくら加湿していても朝になれば喉が乾燥してるし、そうでなくても酷いときはえらい咳込む。 喉もヒリヒリするけど、今日になってようやくある程度大きな声が出せるようになってきた。 まだ多...

なんとか帰ってこれた無戯です。 風邪がこんで体調最悪な状態での旅行最終日。とは言え鼻喉以外は割と元気なんだけども。 これで温泉入ったら熱も出るんじゃねーのと思ったんだけど、とりあえずそれはなさそうだった。 とは言え気は滅入ってるし身体の節々...

大した距離じゃないしとケアをサボったツケがきた無戯です。 超☆筋肉痛。やっぱ完走後に速攻でアミノ酸飲んでおけばよかったかなと軽く後悔。 そりゃあ走ること自体久々だったし、飲んでおくべきだった。湿布だけで乗り切ろうなんて甘かった。 てなもんで...

準備が整ったと昨日言っておきながら肝心なところでポカした無戯です。 十分にケアしていたと思ってたんだけど、やったら筋肉痛が長引くなぁと思ってた今日このごろ。 さらにこころなしか背中がざわつくし、吐く息が熱いように感じるぞと思った今日このごろ...