筋肉痛はほぼ完治。ただ一緒に痛みが無くなると思ってた膝痛はまだ残っている。それでも曲げ伸ばしした際にちょっと電気が流れる程度なので快方には向かっているだろうけど。とはいえこれまた走ったら同じこと起きるんだろうなぁとは思ってる。 早めに整形か...

なんか会議の参加ってことで再来週地元に帰省イベントが発生した。会議は1日だけなんだけど日程は好きにしていいってことなので、どうせだったらと3泊4日って自分の好きなように調整させてもらった。どうせ走り込みもストップしてることだろうしちょっとだ...

筋肉痛もようやく階段我慢すりゃ降りれるくらいになってきたので昨日から本格始動したウマ娘の新シナリオ所感。最初はチュートリアル見ても有識者の所感見ても何言ってんのかわかんねぇから自分でやってみて理解するってのは相変わらず。 これ、ある程度慣れ...

昨日の不甲斐ないマラソンから一夜明け、左膝が相変わらず死んでおられる。右足はあまり疲労感が少なく、10km位レースペースで走ったくらいな疲労感。左足の方は膝が影響してフォーム崩れまくってたので変なところがバッキバキに筋肉痛になられてる。昨日...

大阪マラソン、惨敗 結局クソ寒い中スタートし、5～6kmでエンジンかかってきたのでポンチョを捨てて走ってたんだけど、アドレナリンとか高揚感で膝痛忘れることができるのも27kmかそこらが限界ってことがわかった。25kmくらいからいよいよ膝が痛...

大阪遠征一日目。ぶっちゃけ今日は移動のみで、受付済ませたら買うものかってホテル行って寝るだけというミッション。とりあえずここまできたらあとは明日に向けて疲労取って寝るだけ。 ではあるんだけど、近場で取ったホテルが独房みてぇなホテルで、冷蔵庫...

とりあえずやれるだけのことはやったので、あとはとっとと寝て明日朝イチで新幹線乗って大阪向かうだけ。ぼちぼち早起きの準備をしてて、今日も休日だけど8時に起きた。頑張った。明日は6時半くらいに起きるよう頑張って明後日は5時に起きれるようにしてお...

暴君、貴婦人ウマ娘実装 オルフェーヴルはまぁ好きだったけど、その後に出てきたドゥラメンテのが好きだったなぁという。それよりもどっちかというと一番好きな牝馬とずっと言ってるジェンティルドンナの実装が震える。牡馬も含めるとサイレンススズカが好き...

先週くらいからひたすら鶏むね→うどん→鶏むね→うどん…と交互に食う生活が続いている。まぁ目的としては本番に向けてのコンディション調整。そもそも食も細くなってきたし走らない日もあるので1日1～2食でも割りと保ったりするわけで。大体昼前にnos...

昨日の鍼治療が効いたのか単純に日数経過によるものかは分からんけど、腸脛靭帯炎はほぼ完治。ごくまれに違和感がある気もするけど過敏になっているだけなのかもしれない。 ひとまず今週予定していた3kmジョグは中止してる状況だけど、昨日慌てて買った膝...