2026-07-04

フル明け1週間経ったのでラン再開。とりあえずペース気にせず10kmくらいと思ったんだけど、夜ランとはいえやっぱり湿度の問題で暑くて8kmにダウン。湿度もあるけどやっぱりまだ気持ちが切れかけてる。スタートは調子よく出せてたけど結局すぐ垂れた。...